便秘と肌の関係性、便秘の解消法

便秘と肌って以外にもとっても関係があるんです！私もいろいろ原因がわからなかったときに便秘を解消したら肌荒れがよくなってきた！ってことがありました。便秘と肌の関係って？美容品を使っても、サプリを飲んでも肌荒れが治らない・・・。そんな悩みをお持ちのあなた、便秘ではありませんか？便秘は肌荒れやニキビなどを引き起こす大きな要因です。便秘が続くと、肌にも影響します。なぜ便秘が肌荒れなどを引き起こすのでしょう...

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便秘とは便秘とは便の水分含有量が低下しており、排便が数日に1回のペースの状態のことを言います。便秘は、病気に由来せず、生活習慣を原因とする機能性便秘と消化器系の疾患による器質性便秘に分けられます。一般的に便秘とは機能性便秘のことを指し、機能性便秘は3種類に分類されます。弛緩性便秘（しかんせいべんぴ）最も多い便秘で、筋力の少ない女性や、お年寄り、運動不足の方に多く見られます。一般的に便秘と言えば弛緩...