睡眠には肌との大きな関係があります。
不眠症だったり、しっかり寝てると思っていても
質の悪い睡眠だったり・・・。
睡眠の質を改善して肌へ良い影響を与えましょう。
睡眠と肌荒れの関係記事一覧
睡眠と肌には大きな関係があります。それは、睡眠中に肌のターンオーバーが行われいるためです。不眠症や寝不足はもちろん、自分は十分に睡眠をとっていると思っている人でも、実は睡眠の質が悪く体が休養できていない場合があるます。私もこのパターンで、しっかり寝ていると思っていましたが、朝スッキリ目覚めることができず、質の悪い睡眠をとっていることが原因でした。大切なのは睡眠の質です！日本人の５人に１人が睡眠に問...
あなたの睡眠をサポートするサプリ、ネムリスの紹介です。CM動画にもある通り、ネムリスは睡眠の「質」を改善してくれるサプリです。私は不眠症なわけではなく、特に睡眠に問題があるとは思っていませんでしたが、朝スッキリ起きることができず、１日中体がだるいことが続いていました。これは睡眠の質が悪いのが原因でした。そんなときにネムリスを知って飲み始めました。休息実感度９２％の快眠サプリ、ネムリス。公式サイトは...