ニキビ跡の対策方法
ニキビ跡とは
ニキビの炎症や傷、色素沈着によってできるシミのことです。
繰り返しニキビができることによって、肌へのダメージが深くなり、
皮膚の深い場所で組織を破壊するため、跡が残ってしまいます。
ニキビ跡の種類
１．赤みのある跡が残るタイプ
ニキビの腫れが引き、平らになるが赤が残った状態です。
ニキビの炎症で毛穴周辺でうっ血が起こることで赤みを帯びた跡になります。
２．紫色の跡が残るタイプ
シミのような色素沈着によるニキビ跡です。茶色っぽい場合もあります。
ニキビの炎症で毛穴周辺の毛細血管が破壊されたことにより血がにじみ出て
跡が残ってしまいます。
３．クレーター状の跡が残るタイプ
デコボコとしたクレーター状の跡が残るタイプ。
ニキビが悪化して強い炎症が進行し、皮膚組織が破壊されることが原因です。
破壊された組織は回復せずにデコボコ状に残ってしまいます。
ニキビ跡の消し方
・肌のターンオーバーを正常にさせる
・ビタミン類（特にビタミンＣ）を多く摂る
・十分な睡眠を取る
・メラニンの生成を抑制する
・正しい肌ケアを行う
ニキビ跡ケアにおすすめ